【支援心﹑小腸 ‧ 草本精油】

【支援心﹑小腸 ‧ 草本精油】

在五行裡，心與小腸相表裡，都屬『火』。

失衡的話，易引起晚上睡不著、心悸、心浮氣躁、注意力不集中，思考與腦力都易受影響。可能也會伴隨著咽喉乾燥、心不適與手臂不適等等。

凡是能夠促進血流、暢通血脈的，都具有養心與鎮靜作用之幫助。

推薦養護精油:

Rosemary迷迭香

YlangYlang伊蘭伊蘭

Jasmine茉莉

Rose玫瑰

Neroli橙花

如何使用?

吸嗅、水氧機擴香或局部塗抹使用之(搭配V6植物油)

生活小叮嚀:

1.忌多吃油膩、高熱量或甜的食物

2.忌濃茶、濃咖啡以及酗酒

3.改善疲勞及預防心氣過度耗散 – 盡量留意睡子覺(23-1點)與午覺(11-13點)

4.夏日需小心中暑與曬傷

5.『平心靜氣』才是王道

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