Day5+1组233号李沺蒙+《学习力》

【旧知】

关于事情的轻重缓急

当自己心里想着需要做很多事情的时候，会感觉很乱很慌张，就算停下来了心里也会感觉不自在。总感觉有很多事情没做，但具体是什么事情没做还真想不起来，很苦恼。

关于锻炼

曾经以为锻炼很浪费时间，早上十分钟都不肯给到锻炼身体。一直想要在家里锻炼身体，但始终处于想想而已的状态。

关于理财

金钱观是我从来都没有的，唯一知道的一句关于理财就是你不理财财不理你，但是怎么理，从来没有考虑过。认为只要会赚钱就不会缺钱花。平常消费也都是大手大脚，没有任何节制也更没有理财的概念。

【新知】

关于处理事情

作者在第七章【自我管理】：一个人活得就像一支队伍里提到，把自己一天想要做的所有的事都写在一张纸上，按照纸上的清单去做，并且把重要不紧急的事情列为重点。

关于锻炼

通过读书了解到锻炼身体的时候还可以做很多事，可以构思 可以听音频等。其实锻炼身体是一个真正的省钱技巧，可以让皮肤变得更好！

关于理财

每月定投几百块都可以起步，这样坚持五年以上自己就会有意想不到的收获。我理解到，理财不仅仅是一种关于金钱的储蓄，更是一种观念和自己的思想。金钱观改变了，相信很多东西都会跟着改变！

【行动清单】

立即行动：明天开始，每天早上列出一天内要做的事，做完打勾。

明天开始锻炼身体，找到适合自己的锻炼方式

待行动：报一个定投课，学习并开始实践定投。

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2019.08.23 感恩所有