【读书笔记】|育儿好书《精准回应》之“好妈妈亲子沟通有办法”

《精准回应》中篇“好妈妈亲子沟通有办法”读书笔记。

症状①：孩子大吼大叫，不听话，把大人的话当耳边风。

解药：认真说，话认真听话。用行动准确地回应孩子。对待孩子要像对待领导一样，认真对孩子说话，认真听孩子讲话。始终坚持这样做会发现亲子关系完全可以很融洽。比如，你有一个指令需要传达给你的孩子，那你就先叫他的名字，等到他回应了，再跟他说你的具体指令内容。

症状②：孩子越来越不听话，学会顶嘴了，怎么办？

解药：要学会请求，而非命令，做好被拒绝的准备。比如和孩子的沟通可以说：“请帮我一个忙好吗？”如果一旦被孩子拒绝，那你也要正确地回应孩子，比如你可以说：“那好吧我自己想办法。”用尊重的态度和请求的语气与孩子对话，亲子关系会变得更加愉悦和温情。

症状③：孩子遇到不开心的事，用发脾气的方式解决问题。

解药：教孩子平静地表达不同意见，妈妈要做好沟通的榜样。当孩子发脾气的时候，家长不妨冷静地观察一下孩子身上有没有自己的影子？如果大人没有做错误的示范，孩子发脾气的本领是跟谁学的呢？用实际行动教育孩子，达到“教是为了不教”的目的。

症状④：和孩子玩久了，就开始嫌弃孩子闹腾，没耐心，怎么办？

解药：重视每次亲子互动，给孩子充分的情感滋养。良好的亲子关系藏在每一次被你重视的亲子互动当中，而教育所有的秘密也都藏在这些平淡无奇的亲子互动中。

症状⑤：和别的孩子玩，别人不听他的，孩子就大哭。

解药：坚持原则，教孩子用平和的语言表达需求。把沟通方法教给孩子让孩子自己去沟通，而不要替孩子去沟通。

症状⑥：孩子没得到想要的东西，就大喊大叫。

解药：详细记录下来事情的经过，只讲事实不加个人观点的前提下和孩子沟通，说出自己的观点和建议。这是培养孩子观察客观性与条理性的好契机。

症状⑦：孩子遇到不会的事情，总是推卸责任埋怨他人。

解药：教会孩子学会坦然面对自己的不会。从两个方面去做：第一是引导孩子去学习尝试他自己不会的事情；第二是引导孩子如何对待他不会的事情，在孩子尝试的过程当中可能会犯错，对于孩子在尝试的过程中犯下的错误也要给予包容。这样才会培养起来孩子的责任心，以及让孩子形成一个新的观念：遇到不会做的事情，虚心请教。这里最忌讳的一点是，家长说“都不会啊”，这会对孩子造成很大的伤害。

症状⑧：孩子在学校没完成作业，被老师批评。

解药：先安抚孩子的情绪，满足孩子的需要。了解事情的前因后果，在孩子的要求面前，做出适当妥协，跳出事件当下的情，绪理智而积极的回应孩子。

症状⑨：被别的小朋友说他的东西好丑，孩子自尊心受到伤害。

解药：化解孩子的自卑，让孩子学会接纳自己。这里最忌讳的是，故意否认事实际，首先要承认事实，以回应孩子的感受。然后引导孩子去找被别人说好丑的物品中的优点，然后再把决定权交给孩子，决定是否要换新的物品。顺便延伸到我们自己，每个人都有优点和缺点，我们要发挥自己的优点，但同时也要接纳我们的缺点。

症状⑩：家里两个孩子闹矛盾，妈妈通常只批评大的孩子。

解药：要弄清事情的来龙去脉再处理，不能强迫大的让着小的。年龄不能作为处理纠纷的砝码，谦让是孩子自己的选择，而不是家长强迫孩子去谦让，家长有义务让孩子在公平的家庭环境中成长。