散文

读书日的分享

2020-04-23  本文已影响0人  木子_afc2

今天是世界读书日,分享一本正在读的书《爱与和解》,作者结合道家儒家佛家的智慧和西方现代心理学,将他领悟到的系统排列核心内涵归纳为关系五大法则。

每个人都生活在系统里,生活在系统里的关系里,系统里的每个成员互相交流,互相影响,一个活的系统就像一个活的人一样。

以我们的身体系统为例,它能呼吸,能动,每个细胞,组织间相互交流,相互影响着,如果一个人的心脏不好,就会影响全身的血液循环,如果有一只脚受伤,不仅走路时会影响其他的手脚,甚至还会影响脊椎姿势,进而影响整个身体系统。

同时,系统观有其双向性,也就是系统会影响其中的成员。

这种整体系统观彻底改变我们对人的看法,我们不再只看到一个人的表面情绪或行为,而是开始觉察到问题背后的根源,观察到更深层的系统影响力量。

关系五大法则被称为生命的法则,也被称为大自然的法则。领悟它,并实践,会帮助我们在系统和关系里过得更加轻松自如。

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