练习|亲密关系良好的秘诀

文|申辰林

写下初遇时，你在伴侣身上发现的所有优点，相处至今新发现的优点也加上去。然后，另外拿一张纸，把你现在在对方身上看到的缺点写下。把两张表放在一起，第一张表上列的每一项得十分，第二张表上列的则扣十分，看看你的亲密关系是正分还是负分。

老公的优点：1.有责任感2.工作努力3.待人真诚4.凡事能替我着想5.对我很好6.积极乐观7.对小孩有耐心8.遇到困境或者坏情绪，他能很耐心劝导我并帮我化解9.能做饭做家务带小孩10.顾家

老公的缺点：1.抽烟2.工作性质忙时太忙

当我写下老公优点缺点时，我竟然想不起他的很多缺点，好像大都是优点，这大概是我们很少吵架的原因。

而且和我一样，许多人在做了这个练习之后会惊讶地发现，虽然他们的亲密关系经历过许多困难或危机，但另一半的优点其实还是多于缺点的。只是他们忘了当初被伴侣吸引的原因，而只注意到对方不好的地方。

让我们的慧眼多去发现另一半身上的优点，少关注他的缺点，我相信你们吵架会越来越少。