月目标（8月）调整与反思

月目标增加项：
1.跃迁的共读。
增加原因：共读活动本月举行，并且共读质量很高。
古典老师的书写得很有料，很多都用得上。

2.每日整理的时间及整理方面的学习，
增加原因：居住 环境会影响能量，情绪，健康，如果没有特意留这一块时间，就会被学习所占用，环境就会变得不整洁会影响各种效率。而且这个是具有短时间内就能收到回馈的立竿见影的学习内容。
（另外听了梦想实验室的分享，对钱包及冰箱进行了整理，感觉这是被忽视了的知识角落，这也与理财有关，我们不断赚钱，但是有些钱却花得没有效，如，买了却因存储不当而没有去用，就浪费了，这也是需要注意的，）

月目标去掉项：
1.提升阅读能力。（如何阅读一本书）
去掉原因：本月有跃迁共读，无时间安排同类项。

2.公众号申请一项。
去掉原因：原计划关注阅读及写作这一块的公众号。本月时间有限，无时间写。另外，本月目标以解决生活工作具体问题为导向，其待导向的目标放缓（看过跃迁一书受启发）。

反思与总结：
1.晨间仪式，越增越多。
8月有几天一早起来都动不起来，感觉事情太多，一时不知如何下手。
有时候动起来以后，早饭有时又顾不上吃了。
后来觉察有问题。
重新调整（有增有减）理了晨间仪式内容。
现在，早上一起来，一看照着做，省掉了决策的时间成本。
（以后设定每月调整一次，如有必要也可根据情况调整，时间不限）

2.你觉得什么重要，就会把时间花在什么地方。
每个月的月计划制定及时间的分配。
多少都透露着你的价值观。
还涉及个人的隐私。
站在培训者的角度来说，要获得用户的信任。
目标培训不好做。
或者用户在课上提出自己的具体问题，某种程度上这需要勇气。
学习者，学起来，咨询起来也有一定的难度。
（思考：培训者或许可挑选几个不同年龄段的人来作模版、跟进，有参照，也许会更有效）

收获：
1.有两个月计划做得断断续续（比较客气的说法）。
这个月想到方法了，以前老想着利用一个大块时间来做整个月的计划。然后没做出来，就不跟进了。就成了日计划了。（汗）（另外奔奔小伙伴也组了小队来学习todoist，分享思路：如何用碎片化时间来做月计划，真是给力!）

但是这个月我就写了一张A4张，把8月的份的主要目标写（水彩粗笔）出来贴在墙上。（时间估时后面再写，宝宝表示，跟着老大一起做了几次，都没把握好节奏）。

2.还有看月计划表格。
问题是有时候忘记打开了电子表格。（初级学习者症状）
现在把月计划重要事项写在A4纸上，贴在眼前。
工作一休息的时候，就看着本月的重点计划，就会想一想目标的分解。
（注意力可以得到聚焦，形成一个模式，各种任务的切换当中就可以完成休息）。

3.记录的好处。
做什么都记下来，知道自己的时间都被什么所占据了。
记录的时间的当下就有感觉了，就当下可以调整了。
比如看简书分享，有没有跟我8月目标有挂勾，没有，就少看或不看。
把注意力转移到我8月的目标相关的，如跃迁一书。