25/365 《幸福的方法》阅读笔记1 读本书，你每天迈着春天

幸福的方法

首先向朋友们分享一种读书记录模板。

1 这本书是什么?主要讲什么内容?

2 作者是谁?有什么经历?

3 你为什么会读这本书?朋友推荐，还是自己找的？

4 你收获最大的一个道理，或者一句话是什么?

5 为什么这句话，让你收获很大?

6 你的哪些行为、思维，可以实践这句话？

7 思考一下，作者为什么会写这句话?

8 你觉得这句话，会对其他人有帮助吗?为什么？

周六，周日，我读了《幸福的方法》这本书。

这本书是朋友方推荐给我的。这本书是哈佛大学排名第一的课程。作者泰勒本夷萨哈尔。翻译王冰，刘俊杰。当代中国出版社出版。

作者泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学心理学硕士，哲学和组织行为学博士。近年专事个人和组织机构的优势，开发自信心以及领导力的提升研究。其开设的积极心理学和领袖心理学在哈佛最受欢迎，是排名第一和第三的课程。“这两门课程的奇妙之处在于，当学生们离开教室的时候，都迈着春天一样的步子”。泰勒博士在哈佛被称为最受欢迎的人生导师。同时，他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询师和培训师。

“这两门课程的奇妙之处在于，当学生们离开教室的时候，都迈着春天一样的步子”简介中的这句话强烈地勾起了我阅读本书的兴趣。因为我也希望每天迈着春天般的步子。

作为一名老师，我更希望通过自己读书实践，推广，让我的学生离开我的课堂的时候也能迈着春天般的步子。