起航，2024要做的十件事

1.悦跑1800公里。配速不限，根据身体状况，可以骑行，可以瑜伽，可以健身，不定期。

2.悦读54本，需有读后感和读书笔记。

3.每天睡前反思100字。

4.完成一次高空跳伞

5.完成小小雷15岁纪念册

6.每周与小小雷开心逛两小时。

7.将积极心理学研究运用到教育教学中。

8.2024年上学期，认识建宁绝大部分老师。

9.每个班至少听一节课。

10.与家人、朋友好好相处，多多联系。