有能力爱自己爱的人

持续日精进24／48

精进人:欣欣

1.早上，姐发了一张图片，阿姨夸姐暖心，给她买喜欢的东西，过上幸福的晚年生活。

给父母更高质量的爱，这是我们努力的意义之一。

有能力爱自己爱的人，能够给他们提供更多的幸福。

慧子姐一直是我的榜样，姐每年都会带着叔叔阿姨去旅行，去看看世界。

我也想带着我的家人去旅行，我的爸爸妈妈、爷爷奶奶，我想要让妈妈度过幸福的老年生活，在她还健在时多多看看这美丽的世界。

超美的，专属我师大的彩虹

2.照顾好自己

这两天一直被拉肚子折磨着，做什么都没有精神，总是感觉很累。

想了想，一是自己之前作息不规律，二是吃了很多不健康的东西，比如油炸食品，三是不注意保暖，受了凉。

以为自己的身体蛮高的，常常锻炼，但饮食是自己忽略的地方，重油重辣，一次吃过多，吃太多不健康的食品这些都会让自己的肠胃出现问题。

少食多餐，让自己身体健健康康的，这样才有足够精力去做好该做的事情。