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吃掉那只青蛙,让时间知道自己往哪走

2019-06-30  本文已影响9人  半生瓜_bee9

对时间管理总是三分钟热度,这次决定完整的看一遍《吃掉那只青蛙》,系统的了解有效的时间管理的方法。博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》这本书虽然很小很薄,但是不妨碍他里面很多方法的强大的实用性。学习如何在思想和行动上对待手头的任务,如何持续推进目标实现的任务分解和管理的战略技术。每个人可以做的事情太多,那么做出选择、决策的能力将成为人生成就的重要因素。

那么如何做好时间管理呢?

一、明确目标

找出你要做的事情,运用80/20法则,找出制约进步的内部因素,列出自己的关键限制领域,然后把领域内的工作能力分成10个等级,梳理分出强项跟弱项,有了强弱项,很直观就可以知道自己的目标。

二、制定计划

对目标进行拆分,大目标变成一个个小目标,只有完成第一个目标,才能去完成第二个目标。对目标进行拆分后,每个月尾对下个月做出计划,对月计划再进行拆分,制定出周计划,再细分成为每天的日计划。写出自己要完成事情清单,把影响目标完成的清单归在一起。

运用ABCDE法,根据重要程度排序,迅速完成最重要或者最困难的青蛙,完成后会大脑会产生大量的内啡肽,让我们产生成就感,更有动力去做接下来的事情。

三、立刻行动

没有行动,什么都是空想。

在实现目标的过程中,会遇到很多阻碍。会有拖延,会遇到外界的打断,也会有质疑。

在开始行动之前,清理自己的办公桌,营造吃青蛙的氛围,桌子上只有跟工作有关的东西,利用香肠工作法或者奶酪工作法,一次只处理力所能及的事情的一部分。对那些会耗费大量时间,同时放弃又不会有实际损失的事情说不。归零思考,这样可以拥有更多的时间去吃青蛙。

如何省出更多的时间?

提高个人生产力,升级自己的核心技能可以有效的大大节约工作时间。找出自己的弱势,当作目标去制订计划,分成每天必须要吃的青蛙,然后一步一步去实现它。

提升自己的三步,每天早晨有30-60min的阅读时间,参加提升自我技能有关的课程,利用好碎片时间。给大块的时间制订时间表。只有不断减少劣势,才可以有更多的时间去提升自身的行业竞争力。

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