伽人有约65（哈他瑜伽）

      今天的瑜伽课是张晓老师的哈他瑜伽。最近上张老师的课比较多，发现越来越喜欢上她的课了，严厉中有着关爱。因为今天有新朋友试课，所以张老师就又讲了一些新学员的注意事项。我刚刚上课时可是没有人告诉我需要注意什么事项，每节课都是手忙脚乱的过来的，一节课看表的次数都不知道有多少次。有几天馆里的表没电了，我还难过了好几天。

      今天的课我基本能够做四柱了，终于理解了四柱的动作要领，虽说有时候做不好、做不到。但是先从理论上理解了也好啊！

    今天的课虽说有些累，但是我们都练的很开心！包括新队员都一直坚持到最后了！记得昨天我还在群里说我们都是最棒的！真的是最棒的！

      有个小伙伴在健身俱乐部的肘撑比赛中获得冠军，我就说我们都是最棒的！看来瑜伽练习不仅仅带给我们快乐！还能带给我们“荣誉”！瑜伽明天见！瑜伽天天见！