不同角度看烦恼

2023-04-12  本文已影响0人  平衡点0306

人生不如意十有八九,我们每个人的生活都不是十全十美的,总有一些缺憾,有些烦恼。您怎样看待这些烦恼呢?如何与烦恼相处呢?

一个月前,我对初一全班30多个同学做了匿名调查,将近一半的学生的烦恼主要是长相的烦恼,其次是学习的烦恼,第三是关系的烦恼。本周我让学生写了一篇作文,题目是《我的烦恼》,看到大部分同学的烦恼,就是关系的烦恼,其次是学习的烦恼。不少同学写道,烦恼是家长逼自己学习,不给自己自由,不相信自己,不理解自己,甚至不给自己选择的权利。从他们的作品中可以看出来,他们与家长的关系紧张,相互不理解,还有一个学生说他恨自己的妈妈,不原谅自己的妈妈,因为小时候他特别渴望妈妈陪伴自己,可是妈妈却选择外出打工。学生们内心困惑,烦恼,他们认为,父母打着爱的名义请他们,可是他们不喜欢这样的关心。看出来现在的亲子关系很多家庭是不舒畅的,父母付出的爱,孩子们并没有更好的接受到。

怎样对待这些烦恼呢?同学们的想法真的出乎我的意料,有的同学认为要和烦恼和谐相处,有的同学把烦恼当成朋友,有的同学把烦恼消灭掉,有的同学在烦恼中看到爱的存在,有的同学在逃避烦恼。受同学们的启发,我对烦恼也发生了改变,在我的观念中,烦恼如同负面的情绪一样,我们要进行化解或者当成前进的动力。

其实生活中,我们要与烦恼和解,就如同烦恼和快乐,黑和白,爱和恨一样,同时存在。我们不再抗拒烦恼,而是接纳他,承认他的存在,烦恼是生活中必然的一种成分,心态变化了,烦恼的比例也缩小了。

烦恼如同天上的云朵,飘来飘去,如果把心变成天空,那么云朵就是天空中的装饰。如果把心变成海洋,那么云朵就是移动的风景 。

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