日更第四天

没有定日程提醒，昨天就忘了日更，今天立马把闹钟安排上了。

今天想跟大家分享的是在公众号上看到的一篇文章，题目叫做《愤怒:我很可怜，需要被爱》。里面有这样一段话“

愤怒在说：

求求你，满足下我一直以来的需求吧。

别人不爱我，

我也不爱我，

但你能不能爱我，

你必须要爱我了，

你再不爱我，我就要饿死了。

你内在越是匮乏，你对一个人的愤怒就会越强。”

作为一个跟心理学打交道的人，我想说，这个分析真的很到位。人的愤怒，本质上都是源于需求没有被满足。我们不知道怎么向内探索，满足自己的需要，就只是不断的向外索取，满足表面上的自己，满足表面的需求！