第19讲 每天和身体谈一次恋爱

2018-05-10  本文已影响0人  mingchuizihuo

运动很重要不要给自己找借口

人生不要用借口度过
不管怎样先运动再说
可以从徒步开始

运动要关注不受伤

有接口忘掉他从简单开始

检视 从今天开始跑起来

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