黄世琴周检视（2018.12.03-09）

一一行动的力量永远大于语言的力量

五分钟之内可以完成的事情就马上行动

要不要做？

想象要达成的结果？

思考行动的步骤？

黄世琴周检视（2018.12.03-09）

一、健康 ：善待自己，身体是革命的本钱

1、早睡7天、早起7天

2、泡脚3次、静座7次(睡前)，

3、打八段锦 次、孙思邈养生打卡 3 次，

二、家庭生活及休闲：

家庭生活：生命中最开心的是陪伴

1、12.06家里开始DKU,这次做的很彻底，把所有物品全部收集在了一起，分品类整理（厨房、客厅、衣服、书柜、储藏室），已经整理好了衣服；

2、12.08-09与女儿一起上亲子班，与女儿达成生活习惯的共识

3、12.09晚上与女儿交流

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，女儿说出了自己小时候没有安全感的感受，我们俩一起分析问题，愉悦的交流

4、本周每晚都在家陪伴女儿，与孩子一起做喜欢吃的食物

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5、早上每天给家人做早餐，

三、事业：

1、所有产品进行梳理更新中。。。

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四、 社交：

1、做教练晨会主持一次

2、做早睡团主持一次

五、效能：

1、二阶践行群做学习委员工作的执行

2、印象笔记琢磨功能，在整理中，还不是很详细，更新中。。

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4、本周没有开家庭会议（老公出差、我与女儿出去上亲子班了）

六、 学习：吾日三省吾身，永远保持一颗学无止境积极向上的心态

1、练习朗读3篇短文，绕口令1篇；

2、樊登听书2本（扫除道、学会快乐）；

3参加每周二、周四教练晨会、其他会议四次；

4、英语录音4次；

5、二阶作业并跟进E组践行情况；

反思：

1. 用手机的时间过多

2. 与女儿交流的方式需持续加强，多聆听女儿内心的各种想法并接受；

3. 感觉自己的财富收入在增加，喜悦没有增加，这几天一直在考虑这个问题，许多时候精神上的富足比金钱来的更重要，总感觉很压抑，尝试着让自己静下心来思考。。。

制作梦想版的拖延，对于要事优先做的还是很不好，高能要事高能要事高能要事

感恩：

12.05感恩杨老师来给我们英语指导。

12.05感恩子灵老师给我们制作禅绕毕业证书

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12.08-09感恩女儿与我一起上亲子课

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永远下一步，为下周加油…