养成好习惯真的很重要。

今天好累啊，中午忘记午睡了，导致晚上很早就想睡觉了。

并且这几天晚上都是1、2点睡的觉，结果7、8点才醒。原本早睡早起的生物钟都被打乱了。

现在早晨起来第三件事就是玩手机（第一件事是睁眼，第二件事是从床上起来）

我必须改变自己的这些坏习惯了，从每天开始，坚持晨读，练字，读书。

加油！