2020-03-11

    睡得早起得早。

    身体累是会做出反应的，睡觉就是体现，不好睡的，都是身体还不够累，精神状态又好，自我感觉清醒，故而不好睡。

    古有人儿，日出而作，日落而息，干完一天的活就睡得香香的，身体作息规律，一倒头就睡，没有什么不好睡的习惯。

    劳动是最美的，劳动创造生活，劳动改变生活，劳动让人生充满力量。