一米阳光🌸

2017-07-22  本文已影响0人  顺其自然岂不很好

少食多餐,每餐只吃七分饱,饿了可以在吃哦,不要一次性吃很多

每周学会一首英文歌,可以增强自己的英语

开始学吉他啦

每天运动

多喝水

一米阳光🌸
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