情绪

在生活中情绪教养非常的重要，孩子的情商是没有人代替父母教养的，情商的培养是时间最长也是最难的，当我们不会正确的面对孩子情绪，就会导致我们的亲子关系出现问题。很多时候因为我们本身对情绪的认知和管控能力也是有限的，所以我们永远没有办法把自己没有的东西给到别人。

正对情绪的认知：情绪没有好坏，那么发脾气到底是一件好事还是一件坏事呢？主要有一下两个原因

第一个原因：没有被压抑住

压抑情绪如果向内攻击孩子会出现自残、身体疾病。

压抑情绪向外攻击孩子会出现打人、骂人等行为。

第二个原因：孩子发脾气也说明了我们和孩子的关系还比较亲近。当孩子把不好的一面展现给我们的时候是对我们的信任。

家长面对情绪五种错误的方式：

第一种方式：吼回去

对孩子影响：导致神经系统损坏，影响正常发育，长期高压下孩子的记忆力、专注力都会受到影响。

第二种方式：冷暴力

对孩子影响：无回应之地，就是绝望之路，这个对孩子的伤害也很大，缺乏安全感，容易形成讨好型人格。

第三种方式：逃避

对孩子影响：容易造成情感忽视，同时逃避也是最没有力量的方式。

第四种方式：恐惧

对孩子影响：助理孩子不合理欲望和需求，孩子的脾气不好。

第五种方式：痛恨

听完课后内心特别的惭愧，回想教育孩子的路上以上方式都用过，对孩子造成的伤害可想而知，放知道这种方式不对自己有没有方法应对的时候也是一件让人特别痛苦的事情，殊不知道孩子所有不合理的行为都是在呼唤爱。

让我在学习中慢慢的疗愈自己，改变自己吧！