情绪日记

时间：早上七点半

事件：对象发微信给我

触发点：想起了妈妈，想到现在她自己一个人在医院里，我只能是每天打一个电话问问她的情况，不敢多打电话，怕她会觉得她给我们带来了麻烦，想起她在电话说她和病友互相安慰对方，但是又觉得没有希望，然后在那流泪，觉得很难受，这个时候没️陪在她身边，我猜想她肯定很无助，她也没有在外面怎么待过，怕她遇到问题不知道问呢劫掠，也不知道和谁商量

我的情绪：难过

当时的想法：觉得自己不能在父母需要的时候在身边陪伴他们，自己太差劲了

我做出的反应：流泪，再给她打电话问问昨天的情况

结果：收拾自己的情绪，陪宝宝起床