自我同一性

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1982天(20231228)坚持锻炼132天

自我统一性就是我们对于“我是谁”的感觉，包括我们是否能了解自己喜欢什么，不喜欢什么，是否明确自己的长处和短处。自我统一性的发展贯穿人的一生，在青少年时期发展尤其迅速。没有建立好良好自我统一性的成人，很可能在青少年期存在一些问题。那些30岁以后仍在寻找自己的人，可能在这个探索的阶段没有充分的机会以不同的方式去思考自己与世界，或是迷失了自我，从而导致了创伤或认知情绪障碍。