《刻意练习》让普通人脱颖而出的进步之法

人人都希望自己变得更好，但大多数人都是普通人。

而让普通人脱颖而出的进步之法，我想除了《刻意练习》应该没有其他方法了。

《刻意练习》这本书中的关键部分非常具备实践价值的。

但是全书读完是比较难读的，我自认为还算有耐性的人读这本书，断断续续花了12天。

如果它的实际案例，没有那么拗口的专业词汇，用大家通俗易懂的话来表述的话，想必它的评分会更高。

当然并不影响它成为一本让我们普通人脱颖而出的指导书籍。

001

明确目标

这件事是大多数书籍中有提到的，也是我们大多数普通人懂的道理。

但是目标的建立并非随口就来的事情。

人生目标意味着我们想要成为什么样的人。

其实想要成为的榜样，我想再怎么说也能找到个3、5、7、10个。

我们可以去找找，要成为他们，还欠缺什么样的技能，而他们所具备的技能中间又有多少共同之处。

那么这些技能，就是我们需要锤炼的。

而目标是掌握他们具备的技能，再成为他们，最后超越他们。

002

走出舒适区

关于舒适区，想必你从字面意思，就能理解。

让我们待着很舒服的区域，就是舒适区。

那些信手拈来的知识与技能，就是我们的舒适区。

而那些一看就会，一用就废的技能，才是我们成长的关键。

一直待着舒适区，其实就好比流水线上的工人，每天就拧那个螺丝，拧得再久也就拧螺丝的速度稍微比别人快那么几秒钟罢了。

所以走出舒适区，让我们自己焦虑、沮丧、难受、痛苦，才是普通人快速蜕变的必经之路。

003

练习反馈

很多人听说过10000小时理论，就是不断地练习10000小时，就能成为专家。

其实不然，刻意练习不是简单的重复，就像前文所说，你拧螺丝10000小时，想必还是拧螺丝的。

刻意练习有两个重要因素：

1）增加难度

还是拧螺丝这个话题，我有没有可能一次拧2个螺丝、3个螺丝。。。10个螺丝？

那我就要一用2只手、3只手、4只手，没有那么多手怎么办？

那我有没有可能做出一个自动拧螺丝的机器，我就不用手了？

这些例子只是，随口举的，不要钻牛角尖。

举一反三才是你看这篇文章的意义。

2）不断复盘

做一件事只有在得到反馈的时候，我们才能知道效果。

有条件的可以找到专业老师指导，他会不断地修正你前进的方向。

没有条件的就只能自己复盘了。

很简单问自己3个问题，

做的怎么样？做的过程中遇见什么问题？有没有别的方法可以做得更好？

004

坚持专注

关于这件事我想用之前看过的一部剧《士兵突击》中的许三多来做例子。

许三多底子很差，单杠一直是最菜的。

虽然败在脑子那么机灵，但也胜在脑子没那么机灵。

一根筋不断地练，没日没夜地练，反而最后拿了个营区纪录。

用在我们身上其实也是同样的道理。

傻傻坚持、默默专注，时间是不会辜负一个埋头苦干，又懂得《刻意练习》的“傻子”的。

写在最后：

普通人没有捷径，但是刻意练习确实是一个让我们从普通人中脱颖而出的关键法宝。

我正在做~

你呢？

作者简介：

95后斜杠青年。

坚持日更，有着多篇爆款文章的读书博主。

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文章首发：公众号【司一道】