r1第十八天-20171026
两条精进收获：23点睡觉；上班前先完成今日待办列表

一、今晚早睡

早睡是精进以来【第二个】需要严格执行的行为。于我23点睡觉就可以了。

二、今日精进

读书笔记

《沙盘上的命运》
今天主要讲了两个人的故事：草圣于右任以及东方美人宋美龄

三、今日反思

GTDer

白天的效率保证是今日待办！这个是精进以来的【第三条】需要严格执行的！ 无今日待办列表，今天等于就白过了。

四、好玩的东东

1.bilibili的怪异君毁经典真心不错，属于精品视频了，推荐。