规则
前几天去审车,处理违章时,本以为被扣6分,一查询发现自己被扣了23分,这下有点小慌张,因为得借别人的驾驶证。
第二天违章处理完毕,拿着罚款单仔细看了一下,超速行驶的居多,看看日期大多能记起来,都是去临边的城市听完课,晚上往家赶,儿子打电话不停的说想妈妈的情况下,着急赶路,发生的违章,是的,每次只要孩子给我打电话,我的心就乱了,总是恨不得一脚油门到家。
频繁违章的背后的原因是什么呢?
1.内在深深的愧疚感,为了自己的一些个人追求,把孩子放家里,在自己的认知系统里,认为妈妈是要把孩子的需要放在第一位的。
客观事实是:妈妈有自己的追求没有问题,妈妈重视自己是对的,因为妈妈值得被重视,妈妈和孩子对彼此的期望,是做一个真实快乐的自己,而不是用牺牲来成全彼此。
2.以为快点开车,孩子就能早点见到我,孩子就会很开心,其实即便是超速,回家的时间最多提前十几分钟,这十几分钟对孩子而言,看几个电视广告就过去的时间。
客观的事实是:我以为的,真的是孩子内心真正需要的吗?我想他们最需要的是妈妈能够安安全全的到家,晚一会没有关系。
3.规则意识淡薄,违章的时候,只是我想怎样!没有想过,我这样做,会怎样?
客观事实是:情绪来的时候,没有去梳理它;觉察它,而是由它来影响自己,让内在的认知系统操纵自己,造成了极大的安全隐患。
当遇到任何事情,引发情绪的时候,要告诉做自己,情绪是自己的事情,与他人无关,自己需要为自己的情绪负责,去内观自己的这些情绪,耐心去感受这些情绪,当这些情绪被看到了,情绪自然就消失了,如果抗拒这些情绪,情绪只会持续,越抗拒,情绪的反应只会越来大。
上面说的这些是面对处罚单,归纳起来的一些感受,我想,通过这样的梳理,我再开车上路的时候,我不会再那么心急火燎,我再不会在接到孩子的电话时,慌了神,我知道交通规则的制定是为了保证人们的安全,安全的对立面就是危险,当我挑战交通规则的时候,则是在向危险靠拢。
那规则是什么?我们又是怎样的理解规则呢?
有时候,
提到规则,人头脑的第一反应是束缚。
看到催促,人的第一感受是控制。
人的天性都渴望自由。
我们抗拒的不是规则,是束缚是控制,抗拒的来源,是我们大脑里对于规则的认知,这份认知同时也成为了我们的限制。
我们敬畏交通规则,因为它处罚力度大,它是安全的隐患,虽然我们有时候会十万火急却不得不,遇到红灯时,急的发牢骚却不敢挑战规则,因为我们心中有“怕”。
而生活中的其他规则,引不起我们心中的“怕”,我们很多时候,便不再敬畏。
于是我们经常会在马上路上看到逆行的电动车;摩托车;还有闯红灯的行人。
我自己开车,在人少的马路上行驶,也出现过把垃圾随手扔出去的想法。
穿马路,十字路口无人时,也出现过,闯着红灯走过去的想法。
我的想法,也是我内在的真实,也是我内在的阴暗面,虽然冒出过很多类似的想法,却从来没有把这些想法付诸于行动,我想,遏制我行为的,有可能是来自内心的“超我”概念,我把这部分理解为心中的一份“规”,也可以把这个“规”,称为我内心的“安全卫士”。
哪吒身上乾坤圈,它不仅为哪吒助神力,而且也能压制哪吒的魔性。
“规则”又何尝不是我们的乾坤圈呢?
把生活中的诸多“规则”做权衡利弊的处理,呈现出了不同的对应态度,那我们只是把“规则”当成了规条,我们执行的时候是被动而非主动。
当我们把“规则”植入心中,就像遵循《道德经》里“道”一样,我们遵循这个目标,遵循着这个边界,把“规”融入我们的意识中,融入我们的日常行为中,那“规则”将为我们所用,遵守“规则”也成为一种“自主意识”,我们只有把“规则”解读透彻,我们再次面对生活中所有规则与约定时,会更加的接受和从容。同时对各种各样的规则不会产生分别心。
秉承着这份初心,大家在这个社会共同体中的相处互动中,才会更加的和谐和融恰。