岁月漫长 值得等待
时间管理践行2.0阶段7月份周检视（2018.07.01-2018.07.07）
这世间独一无二的你 ，每一天都可以比昨天更好！❤️❤️❤️
人生典范：婉芬老师
人生目标：自助 ·助人 谋爱·谋幸福
成功就是今天的你比昨天的你更勤奋；
成功就是今天的你比昨天的你更有智慧；
成功就是今天的你比昨天的你更有选择权。
苏格拉底说过：“没有反思的人生不值得过 。” 最好的学习是从生活的经验中反思去学习。
一、身心健康
❤️早睡早起❤️
早起是为了梦想，早睡是为了健康。控制早睡的你，才能控制人生。
岁月漫长 值得等待
❤️运动冥想❤️
目标：每日快走12000步以上，每周跑步3次，每次5公里。养成每日冥想的好习惯。
达成情况：每日手环步数12000步以上。本周跑步2次，跑量14公里。
岁月漫长 值得等待
❤️营养早餐❤️
目标：每天为家人做不重复的营养早餐，坚持分享，帮助10个家庭吃上营养早餐。始终坚信，越分享，越幸运；越努力，越幸福。
吃营养早餐是一种生活方式。爱你们，就是和你们吃很多很多顿饭，为你们做很多很多顿饭。
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
❤️健康管理❤️
健康塑形目标：你的身材就是你的阶层。记得你的目标、目标、目标！追求更瘦，不是为了身材，是为了更健康，为了追求更好的生命状态！帮助5个渴望更健康的朋友健康塑形。
岁月漫长 值得等待
二、家庭生活
不知道什么时候开始，去超市、菜市场买菜成了我生活中大大的乐趣。清晨，新鲜的蔬菜，可爱的水果，带着爱为家人挑选，就是我心中满满的小确幸。
岁月漫长 值得等待
三、效能管理
知是行之始，行是知之成。每天坚持要事第一。
7月6日，带妈妈和壮妞去办出国护照和港澳通行证。你们的幸福快乐就是我最大的动力，我爱你们。❤️❤️❤️
岁月漫长 值得等待
壮妞21天练字打卡，你练字，我打卡！高质量的陪伴和支持，是妈妈努力的终极目标！
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
四、休闲时光
七月，用一部《超人总动员》开启暑假生活。一句经典台词让我震撼：带好孩子，你就是在拯救世界。你想拥有一个怎样的家庭呢？你准备为这个家庭付出什么？必须被提上日程的家庭使命宣言。
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
岁月漫长 值得等待
五、心灵觉察
最勇敢的灵魂都在向内探索。掌控情绪的你，才能掌控人生。
身体的成长点点滴滴，心智的成长一日千里。感恩收到陈老师的“六千万”：
1.千点万点 不如名师一点；
2.千变万变 不如自己改变；
3.千错万错 都是自己的错；
4.千万次努力 不如一次正确的抉择；
5.千万种能力 不如一个健全的人格；
6.千万种才华 不如一个高尚的品格。
岁月漫长 值得等待
六、个人成长
没有记录、反思的人不值得过。
2.0践行重点养成晨间日记、检视、冥想习惯。以反思检视面对过去，以希望行动拥抱未来。
岁月漫长 值得等待
七、社会公益
坚持每半年献血一次。有爱心，也要有爱力。有一项指标正常，却稍稍高一些，建议推迟献血日期。
慈善不是你拥有很多财富可以做，而是你当你拥有爱他人的想法时，就可以做。做一个像老师一样的，回馈社会的慈善家，是我这一生的梦想之一。
❤️【7月规划】❤️
1、早睡早起践行打卡+壮妞21天练字打卡。越自律，才能越自由。
2、7月14、15漳州互联网塑成班学习。互联网思维，是每个人都可以具备的思维。
3、认真准备7月18日课程《夏季养生》，越分享，越幸运；越努力，越幸运。
4、7月21、22日龙岩20周年同学聚会。永远拥有一期一会的心情，活在当下。
5、准备菲律宾游学相关事宜。一个人的成就大不过他的梦想，一个人的梦想大不过他的所见所闻。
5、时间管理2.0践行周检视和月度检视。没有反思的人生不值得过。
6、7月份目标2000分。目标是人生的清醒剂，学习是人生的加速器。
7、爱心献血第4次。爱自己，是终身浪漫的开始。好好爱自己，才能爱大家。
【心存感恩】❤️❤️❤️
感恩一天比一天健康的自己，感恩生我育我的父母，感恩彼此支持的梅先生，感恩一直给予我成长动力的孩子们，感恩生命中教会我各种课程的老师们。
我知道，将去往何方，我已经在路上。感恩生命出现的所有的人与事。珍惜才会拥有，感恩才能天长地久！❤️❤️❤️
