复盘昨天

1.昨天做到吃八分饱，

2.下蹲30个，

3.仰卧起坐10个

4.俯卧撑10个。

5.昨天没看瑜伽视频。

6.跑步没做到，没完成。

不要求自己有多完美，要每天都有进步，才能让自己变的越来越好。

7.走路两万两千步，完成任务。