你对伴侣有强烈的占有欲吗？

我曾经经历过一件现在回想起来都感到胆战心惊的事。那时二十来岁刚谈恋爱不久，因为没有及时接听男朋友的电话，没想到他能用其他号码打过来，就为试探我是否故意不接他电话。而且晚上和同事们聚餐唱歌去，还被说成年龄太大不能参加这样活动。甚至还偷偷在楼下监视我，只为看我有没有按时回家。

真理解不了他的行为，也跟他说过这样的方式我不喜欢，请尊重彼此个人空间。但他说是因为在意我，而且还说要是找不到我，哪怕挖地三尺也得把我找到。当时听完这话我汗都下来了，心想认识不长时间就对我管控这么严厉，要是真结婚那还不得“夺命连环call”一整天或者是成为《不能和陌生人说话》现实版吗？

后来果断分手，通过这件事就在想为什么有的人会对伴侣有强烈占有欲？

原来，这样的占有是自己的不安全感在作祟。

比如当女孩偷看自己男朋友手机，就是在查看男朋友是不是真心爱她一个。其实根本原因是女孩想要更多的爱，要对方把全部精力都放在自己身上。不安全感就是极度缺爱，又想被爱，还不敢爱，心思敏感怕别人背叛。

在这样状态下又怎么能有个健康恋爱观，毕竟这样的占有会让对方喘不过气来，没有谁想被时时监控做什么都得打报告，成年人的恋爱需要成熟思想来和谐相处。

那我们有没有什么好方法更好跟伴侣相处呢？

首先，给予对方一定自由，没有人喜欢被掌控甚至是被束缚的感觉，即使结婚后夫妻双方也是要有一定的个人空间。

其次，真正的爱是彼此理解和尊重，在平等关系下两个人的用心相处。自己有信心且相信对方，那么彼此关系自然也会走得更长远。

再次，用对方接受的方式表达爱意。就像我喜欢苹果而你非要给我一车梨，还口口声声说爱我，那这样的爱是自私且愚蠢的，打着爱的名义，没有做对“爱”这件事。

凡事都有度，学会爱自己再去爱他人，如果过了度，那这样的爱谁都接受不了，你认为呢。