DAY 1《高效能人士的七个习惯》
阅读下面的内容时,请找个僻静的角落,抛开一切杂念,敞开心扉,跟着我走过这段心灵之旅。
假设你正在前往殡仪馆的路上,去参加一位至亲的丧礼。想象你开着车抵达教堂,找到车位后走下车。走进教堂,花香伴随着风琴音乐,一路上你见到好多亲友。看着他们的面孔,你能体会失去至亲的痛苦,感受这种心情,你能分享他们曾经的欢乐。
到达前厅,看到棺木时,你赫然发现亲朋好友齐聚一堂,是为了向你告别,你在参加自己的葬礼。也许这是三五年,甚至许久之后的事,但是姑且假定这时亲族代表、友人、同事和社团伙伴,即将上台追述你的生平。
你找到一个座位,阅读手上的葬礼程序说明,等待仪式开始。一共有四位发言嘉实。第一位是你的亲成,可能是你的子女、兄弟姐妹、祖父母这样的近亲,也有可能是表任、表姐妹、叔权婶婶等远道而来的亲成。第二位是你的挚友,这个朋友总会使你了解自己。第三位是你的同事。第四位是牧师或者来自你曾参加的社团组织。
现在请认真想一想,你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价?你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?你是个令人怀念的同事或伙伴吗?你希望他们怎样评价你的人格?你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献:你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?
I:每当被问到,你想要什么的时候,我们第一反应,可能是拥有一套高档的房子,拥有统治别人的权利,孩子有出息,家人身体健康,但这些真的是我们心中渴望的成功吗?是我们每天希望自己成为的那种人吗?这些愿望里有多少是与自己相关的,有多少其实是对别人的期待或要求。
我们每一个人生活在这个世界上,其实是生活在错综复杂的关系里,与家人的关系,与朋友的关系,与同事的关系,与邻居、超市老板、社团成员等等非亲密伙伴的关系。我们做的每一件事情,都影响着我们与他人的关系,指导我们在关系里一言一行、一举一动的,是我们每个人有意识或者无意识的价值观。先做什么,想做什么,绝对不做什么,都是由价值观决定。
但是在现实生活中,我们总是会被当前的环境所束缚,影响我们做出决策,有时候甚至会做出一些违心的决定,在追求理想和目标的路上误入歧途,白费功夫。生而为人,我们也会希望自己的人生有意义,有价值,走向人生终点,回望一生的时候,感叹不虚此行的同时,也能收获来自各个关系中的好评。
所以,你心中真正渴望的成功,是你在盖棺定论时,希望得到的评价。但我们总不能等到盖棺定论的时候,才想清楚自己想要的到底是什么?我们可以想象这样的场景,然后去问自己想要什么?
首先,找一个僻静的地方,抛开杂念,敞开心扉,想象自己以一个灵魂的形式参加自己的葬礼,可以想象一些葬礼的布局、场景等详细画面。
然后,想象你希望别人对你以及你的生活有什么评价?从家人、挚友、同事、社会群体成员四个角色分别回忆,你有哪些成就和贡献,你希望你对别人的生活产生什么积极影响等等。
最后,把这些内容写下来,总结自己对生活、对工作等方面的愿望,明确自己想要的成功。
A1:最近因为疫情影响,一直在家休息,工作也不是很忙,每天十点多起床,十二点睡觉,刚开始还觉得挺好的,这几天觉得太颓废了。
昨天睡醒起床的时候已经是11点了,做饭、吃完午饭已经是下午2点了,赶紧准备了一下便签营的开营相关讲解,感觉没一会儿就下午五点了,继续做饭、吃完晚饭8点了,看会电视,洗漱一下,就睡了,感觉一天的时间比之前少了很多。我就问自己,这是我想要的生活吗,如果以后不上班了,我会每天在家里这样生活吗?一时间,觉得迷失了自己。
反思:从来没有认真思考过,要如何过好这一生,要成为什么样的人,希望自己给别人带来什么,给社会留下什么,所以有了这么大段的自由时间,反而不知道该干什么了。
A2:目标:今晚做过饭,在书房,按照以终为始去思考自己想要的人生成功。
行动:首先,把书房的桌面收拾干净,告诉家人两个小时以内不要打扰我,倒一杯茶或者柠檬水,进行10分钟冥想,开始想象自己的葬礼,有老公、孩子、朋友、同事、一些非亲密关系的伙伴参加,在一个礼堂里,安静而且祥和,希望大家不要因我的离开而难过,会因为我不枉此生而DAY 2
为我感到开心。
然后,我的家人会认为我是一个好妻子,好母亲,对于老公,我们一直保持着甜蜜的爱情状态,对于孩子,我用言传身教为他们树立典范。我的朋友会认为我是一个值得结交的伙伴,我们互诉衷肠,患难时刻就像家人一样,彼此扶持。我的同事会认为我在工作中认真负责,在自己的领域内有所建树的行业精英。那些生命中的普通人,会认为我让他们觉得有安全感,值得信任。(此处不公开详述)
最后,我发现我希望的成功是尽最大的努力对自己所负责的人和事尽职尽责,让他们信任我。