好身体，赤脚接地气

天为阳气，地为阴气。经常赤足踏地，或穿布鞋，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，这就是接地气的真义了。什么人最需要接地气呢？虚火上浮的人、阴虚火旺的人、阳气旺盛的人、接地气可以很快让身体阴阳平衡。还有小孩子，“襁褓小儿，体属纯阳，所患热病最多。”

——清·叶天士《幼科要略》