这个好习惯一定要伴随一生

你会发现牛人都会有写日记的习惯，这也是一种生活方式。很多历史人物也会写日记，比如，曾国藩日记、胡适日记、巴金日记等等。

写日记有什么好处呢？

一、 记事

这是日记基本的功能，记录每天做了什么事，有时候一天下来，做了很多事情，没有记录的话，做过的事就会很快从记忆中消失。

二、提升悟性

在工作生活中，发生的一些事情，可以从中学习的，记录下来，用来提升自己。

三、复盘

当天你做了很多事情，有些事情也许是第一次做，没有做好，或做错了，那么可以通过日记进行复盘总结，为什么做错了，下次该怎么做。

四、锻炼写作能力

通过日记，也可以锻炼自己文字表达能力，写作能力。

一般来说，写日记大概分三种类型：

抒情型的。侧重表达情绪、想法、感受。

流水账型的。记录每天做了什么事情，详细记录，不加个人情绪和思考。

思考型的。对于发生的事情进行总结，比如读书笔记、创意灵感等。

抒情型的，比较花时间，如果没有那么多时间的话，可以使用流水账和思考型结合一下。