2018-08-12

《现代精油与孩子》

Essential oils & Kids

By Nicole Stevens, MSc～ 妮可・史蒂文斯｛理学硕士｝

如果您有孩子，我相信您一定正在一一发掘dōTERRA多特瑞精油与产品在维护健康生活习惯上强大的作用。您也许对于让孩子使用精油有些担心，可能还不是很确定精油对年轻孩童来说是否真正安全。

身为研究精油超过15年之久的科学家，以及拥有四个很棒孩子的母亲妮可・史蒂文斯（理学硕士）来告诉您dōTERRA美商多特瑞的精油产品绝对会适合孩子。每天在家我们可以享受着现代精油的美好。只要具备基本常识并且‘谨慎地使用’精油，您就能安心地获取现代精油带来的种种好处。

如果让孩子们使用精油令您有些担忧，可以先记住以下要点：

精油并非标新立异。精油给人的感觉似乎是目前相当新潮、受到关注的话题，但其实人们使用精油已有千年之久。精油拥有人体系统很熟悉且能运用得宜的天然成分。如果您让孩子们使用精油，请放心这并非是毫无根据的行为。

孩子不是“小大人”。请记得精油效果非常强大，只需要极小的用量就能发挥功效，尤其面对孩子的时候更要注意。‘少量精油’就能带来深远的效用。请依照指示调整用量。可参考精油建议用量的文章。       

稀释精油。孩子的肌肤与大人不同，较为细薄且普遍上也比较敏感。虽然大部分的精油对肌肤不会造成过敏（尤其若涂抹于足底，因为此处肌肤最厚），在帮孩子涂抹前搭配优质基底油稀释精油仍旧是非常好的做法。您依然会获得一样的功效，只是添加了额外的滋润效果并呵护孩子细嫩的肌肤。 dōTERRA多特瑞的“呵护套装”非常适合。它们是我们的最爱！                                               

扩香精油。芳香疗法是能享受精油好处又不需担心肌肤过敏的绝佳方法。科学家已长期研究深吸的香气可促进放松、带来鼓舞、振奋、专注和身心平衡的能力。此外扩香精油也可维护净化更健康的居家环境。当你拥有一群孩子时，这绝对是附加价值。                               

亲自帮孩子使用精油而不是让孩子自己使用精油。dōTERRA多特瑞瓶身上的标示提醒我们“请置于孩童伸手不及处”。孩子们不了解精油的强大效果，他们仅知道这些宜人精油散发的美好香气，因而有可能使用过量。大人应该协助孩子使用精油而不是让孩子自行涂抹，这点一定要谨慎面对。

了解相关资讯。dōTERRA多特瑞在其网站上提供非常多有关精油使用安全的资讯。有一群支援小组专门回答精油和产品的相关问题。别害怕和家庭医师或小儿科医生提及使用精油的问题，医生多半会希望了解病人的整体健康状况，而且他们也可以找到那些能帮助您解决疑惑的参考资料。

还不知道从何下手吗？和大家分享妮可・史蒂文斯（理学硕士）家庭最喜爱的dōTERRA多特瑞产品以及我们如何让孩子一同来使用。

1. dōTERRA多特瑞呵护套装。这项产品非常棒因为套装中的精油已经都先稀释过了。年轻的肌肤与成人不同，较细薄、娇嫩也容易过敏。让孩子涂抹精油时先稀释是非常棒的观念，这款套装已经解决了稀释精油的麻烦。

2. dōTERRA多特瑞保卫复方系列产品。我们非常喜欢添加保卫复方精油的任何一样产品，这些产品也都非常适合孩子。牙膏很好用。孩子们很享受牙膏的味道，而我则是喜欢它，是因为没有那些甚至连我都念不出来的化学物质。天然浓缩剂则让浴室散发清香，我也不需要担心有毒残留物。当然我们在冬季时一定会大量的扩香保卫复方精油。

3. dōTERRA 多特瑞安定情绪复方精油和神气复方精油。这两种精油为我们一家带来非常棒的体验。最近我们搬家了，孩子们在新房间睡得不是很好。使用这些精油为孩子好好按摩（先稀释再涂抹于脚掌），让每个人能在新环境中放松而且感到安心。当生活中的压力让每个人沮丧疲惫时，我们都会使用这两种精油。

4. 柑橘类精油。每天我们都会扩香精油，柑橘类精油则是孩子们的最爱。这些精油能提振精神让人充满活力，非常适合在阴沉的冬天没有人愿意从被窝起床时使用。这是赶走“收假症候群”非常天然的方法。我们最喜欢的是野橘、柠檬和葡萄柚精油。我们也会将精油涂抹在手心，捧着精油闻着香气，就像“香包”一样。（记得涂抹柑橘类精油后要避免阳光照射）

5. Correct-X®精油修护凝胶。出去玩时我们一定都会随身携带这款修护凝胶，能拥有如此天然有效，对年轻敏感的肌肤温和不刺激的产品真的非常棒。

没错，我们的生活就是dōTERRA多特瑞。看着孩子们开始了解到不同精油适用不同状况，并且在需要时会知道使用精油，实在非常有趣。他们开始学习认识自己的身体状况，同时也很积极地找寻天然的方法来维护健康。 I love it! 这样的感觉实在太好了！（来自美国芳香科学网站的美好资讯）