《爱的五种能力----爱情与婚姻的情商课》读后感（一）

      爱情与婚姻是一个永恒的话题，不管在甜蜜的恋爱奏鸣曲中还是在婚姻相处的协奏曲中，恋人或夫妻之间的摩擦和矛盾，总会让美满的爱情出现了争执与裂痕；如同不和谐的音阶，经常会打破了原本动听的音乐；严重时，甚至是毁坏掉一首音乐或是一段来之不易的感情。如何才能让爱在爱情和婚姻中流淌，让自己成为幸福的人，答案其实很简单：首先就是要学会拥有爱的能力--------向内找，发现幸福之路。

Pakr1:

      在婚姻中遇到问题，往往解决的方案有多种，对于不幸福的婚姻来说，往往习惯用起反效果的方式去解决问题，喜欢去对方身上找原因，用批评和指责的模式，让对方改变来满足自己的需求，结果通常是适得其反。    

       朋友小D的老婆性格急躁，做事总爱丢三落四，手机、钥匙经常忘记自己放在哪里，经常找不到钥匙回家而需要小D帮忙，两人为此而不断发生争吵。对于老婆的大大咧咧的性格，小D烦心不已不止一次指责和提醒老婆，但效果微乎其微，两人的矛盾升级却是飞速发展。后来，小D改变了沟通模式，看见老婆忘带钥匙出门，也不像以往声色俱厉的教育一番，而是等着她自己回来拿，或是让她自己体验到丢三落四的坏处.慢慢的小D的老婆丢三落四的坏习惯真的有了很大的改善。

       与其挑剔对方和苛求对方的改变，不如从心里接纳对方的不够完美。在遇到问题时，给对方一个成长的空间，让自己学会跟真实的不完美的对方相处，才是幸福之道。

Park2：

       婚姻打破了恋爱中如胶似漆的美梦，面对锅碗瓢盆、柴米油盐的琐碎生活，夫妻之间难免出现相看“两厌”的状况，彼此的眼中的对方不在有天使的光环环绕，恋爱中的种种优点，在婚姻中反而成为吵架和矛盾的导火索，当两人都在挑剔对方的不足，注意力都放在对方做的如何不好、不应该的时候，两个人彼此的心中充满的都是怨气；要么互相指责，要么隐忍不发。但是若我们自己向内寻找，就会发现问题不只是对方的，其实是自己不能够接纳对方的真实一面才是问题的根本。

Park3:

       对爱充满不切幻想的剩女，总是希望结识骑着白马的王子，他们拥有完美、优秀的自身条件和自己幻想的一切要求。但幻想毕竟不是现实，生活中，每个人都有自身的缺点或劣势，总是希望对方能满足自己的一切条件的剩女，总是用挑剔的眼光去看待对方，在交往过程中稍有差池，便会放弃交往和深入发展的机会，让自己总找不到春暖花开时刻。但当我们反思和成长自己，不断第提升自己爱的能力的时候，幸福也许就会悄悄的来临。

Prk4:

      幸福不幸福，真的有时就在一瞬间。在婚姻中出现红灯时，会出现两类人，她们有不同的解决方式，第一类人是：她会觉得自己找错了人，是对方不适合自己造成的，只要换了一个人，一起都会变得好起来。所以，她会轻易的就选择分手或是离婚，因为她觉得换人是最好的选择，是最有效的一种方式。第二类人是：觉得两个人不会相处？应该去寻找如何相处的解决方案，因为她们觉得和这个对象相处之间存在的问题，有可能也会出现在下一个对象身上，只有把问题解决了，才有可能幸福。找错人还是不会相处？在心理学上，一个是外归因，一切都是外界的因素造成的，是我们不可控的原因。一个是内归因。是由于我们自身的原因造成的，是属于可控的因素。只有从自身去反思和成长自己，开始自我成长的道路，才能走上让自己婚姻幸福的路。