自我成长路线（5）

学习地图

通过学习不断提升自己，最根本的就是提高大脑的能力。

我认同的人生观是认识世界和改造世界，最重要的事情是自我成长和与爱的人一起成长，且尽可能服务更多陌生人。

我把自我成长规划分为外在成长和内在成长两部分，外在成长也就是形象工程，包括身材气质、服装打扮和内部调理。身材气质通过瑜伽和健身锻炼来达成。服装打扮方面开始形成自己的风格，比如素黑经常以一身黑衣示人；琼瑶有部小说《穿紫衣的女人》，女主角总是穿紫衣；乔布斯黑色套头衫、牛仔裤加球鞋；扎克伯格穿T恤、连帽衫；我选择简单、清爽的文艺简约风格。内部调理我选择经常煲汤喝，比如红豆薏米汤、百合莲子汤、银耳红枣汤。

内在成长分为三个层次：底层的认知能力，中层的学习能力和上层的专业技能。底层的认知能力包括自我的觉知力、思维分析能力，中层的学习能力包括知道学什么和怎么学，上层的专业技能包括工作技能和生活技能，比如专业知识、基础学科知识和人际知识。专业知识例如操作系统，数据分析，编程等；基础学科知识弥补历史，地理，数学，物理，化学，生物等薄弱科目；人际知识包括社交，礼仪相关。

爱的人一起成长是指与伴侣、孩子、父母和朋友一起进步。在个人成长的基础上加入家庭建设。家庭建设是指房屋硬装、软装、房间整理清扫和家庭氛围建设，其中理想中的家庭氛围是温暖、阅读和民主。

这是我初步的知识体系结构。