幸福小事（2023年5月24日手写摘抄57）

吾桐沐第五十七日

吾桐沐#第五十七日#2023年5月24日(四六)

85人生下半场，让自己幸福的10件小事。2023.5.20十点读书

人一生，都在寻求幸福，渴望把幸福握在手心，长长久久。

在万物生长的季节，和你分享10件让自己变幸福所小事

01微笑向暖

爱笑的人运气不会太差。放松眉头，嘴角上扬，幸福的秘方，正是你扬在脸上的微笑。

02 学会独处，做一个孤独的散步者，拒绝无意义的社交。

03好好吃饭 人间烟火气，最抚凡人心。

04经常读书

热爱阅读的人，哪怕一时跌入琐碎，内心依然繁花似锦

05 坚持运动

人类最好的医生，就是空气、阳光和运动。

06 整理房间

一个家最好的气质，是干净。整理房间，就是整理心灵。

07别睡太晚。

好好爱自己，花开解决不了的事情，那就等花落了再说

08多陪家人

钱再多，也替代不了陪伴。

09学会释怀 有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

10慢慢生活 清风醉人，岁月静好，不妨静下心慢慢体会。

#每日-味药#淫羊藿，味辛、甘，性温。补肾壮阳，强筋骨，祛风湿。

生活不简单，但可以简单过。