《启动大脑》读后感

      今天是开启阅读思维逻辑的书籍的第一天，花了一天的时间来阅读《启动大脑》  这本书。

      首先来看人体大脑的组成，大脑由左脑和右脑组成。左脑主要负责：处理逻辑、词语、表单、数字、线性分析等方面，右脑主要负责：处理节奏、想象、色彩、幻想、空间感、完整倾向、维度等方面。人体的大脑78%左右的水分、10%的脂肪、8%的蛋白质、重约1.5千克、占体重2%、消耗20%的热量、有2.5亿条神经纤维。

      怎样驾驭你的大脑呢？

      大脑是用来思考的，人类很多创新、灵感都是来自于大脑的灵光一现所创造出来的。那我们也应该好好利用大脑去学习，学习期间和学习后的回忆会直接影响到你的学习效率。在学习新的知识后，24小时之内就应该去复习，这样做的目的是加强大脑的记忆功能。3天后再复习一次，1周后再复习一次，1个月后再复习一次。这样不断的重复复习的好处就是加深印象，激活大脑神经元之间的连接，从而更好的开发大脑的潜力。

        复习与不复习的差别，合理复习运用于学习、思维、记忆。不复习浪费自己的努力、置身于不利环境。

      大脑是具有创造性的，创造力要素：想象、联想、思维敏捷能力、求新能力、灵活、批量生产力。大脑需要不断的训练才能更好的发挥，需要左右脑的共同开发，这样能更好的挖掘自己的潜力。

      杰出头脑的基本“思维工具”

      思维导图是一把瑞士军刀，它可以帮助我们有效的学习，提升自己的思维能力。思维导图与发散性思维的概述，思维导图是以图解形式、网状结构、用于储存、组织、优化、输出信息的思维工具。思维导图适用于高效阅读、复习、笔记、计划、高效管理信息、增加个人成功。

      发散性思维是以关键词、关键图像为中心触发点，朝着多个方向同时思考。发散性思维适用于提升创造力、创新。

      如何制作思维导图？

      找来一支笔和一张白纸，把一张纸横向放在你的面前，目的是能在纸的中心绘制思维导图。在空白纸中央画一个图像代表你的目标，从一开始就使用颜色，颜色是为了强调、构造、创造力方便区分的作用。

      画一些从图像中央向外发散的粗线条，开始联想关键词。在每个分支上都写一个主题相关的关键词，在思维导图上添加空白分支，次要想法上绘制二级和三级分支。这时候需要发挥你的想象力，你联想的越多，说明你的大脑越灵活。

  学会制作思维导图会帮我们节约很多时间，思维导图的用途：用于与思考、记忆、计划、创造有关的一切活动，能够集中精力解决信息管理问题～信息的吸收、存储、回忆、提取、分析。

    《启动大脑》这本书给了自己太多的收获，它能帮助到我锻炼自己的大脑，还教会了我怎么使用大脑，怎样更好的开发大脑。人的大脑充满着无限的可能性。