想法简友广场读书

自律

2022-10-15  本文已影响0人  豫东明珠

前天晚上,一连看了几个小时的国际时政视频,很过瘾,很有趣,欲罢不能,让睡眠比平时推迟了一两个小时。结果如何呢?这直接导致在第二天眼睛酸涩,精神无力。虽然看着很过瘾,但是身体有点吃不消,自律意识控制的不好啊!

失败,也是一次经验教训,失败,也是一种成长。

看时政新闻热点,今天仍然继续。它很新奇、很精彩,但这一次浏览时政要闻,我告诉自己不要再像昨天那样痴迷了,要适可而止啦。

这一次,我早睡早起,感觉不错。保持觉察,持续修行,坚持自律,在错误中成长!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读