纠结期

好累，想睡觉。

昨天体检出来甲状腺有问题，感觉生命好脆弱。也知道要心情好才有助于健康，但是又控制不住自己的情绪。怎么办？

下班到家听课学习，但是两个孩子一直在旁边影响，完全没有安静的环境，真难啊。

想学习进步，有感觉好难。有人说说没时间是借口，是不会合理安排时间，看着别人做的那么多事情成果，真疑问别人是怎么做到的？

任何事情都是有付出才会有收获，没有随随便便的成功。优秀都是一点点积累起来的，努力每天做一点，每天进步一点。