六一儿童节,送给自己最好的礼物,疗愈我的内在小孩

2022-06-01  本文已影响0人  悠悠我心_321

每次温五岳出去玩,如果他的需求不能满足,他都会赌气或者怄气。这种情况屡见不鲜。发展到后来,只要他觉得我不能答应他的请求,他就立马怄气,说我不是你的宝贝了。然后就站在那,不走了。我先跟他讲道理,然后他还是站在那里,我就会失去耐心,自己走开。小时候,看到我走了,他还能跟着后面跑,但是现在大了,知道我的伎俩之后,他仍然站那里一动不动。然后过一段时间我在回来拉他把他拽走。

我不喜欢温五岳总是以赌气的方式去满足他的需求,达到他的目的。每当他赌气的时候,我都很抗拒,我不接纳他这种方式,我想要他有什么事情能说出来。

我不喜欢温五岳无理取闹,发脾气。如果不能满足他的需求,他就怄气。这让我很懊恼,抓狂,失望,生气。

因为我小时候也是这样的,我也不接纳小时候这样的自己。

回忆小时候,我总是羞于说出自己的需求,总是以怄气的方式想要得到大人的关心和爱,认为大人就应该猜到我想要什么,不需要我主动说出口,如果让我自己说出来的,他就不是真的爱我。

我不好意思自己说出来,总是想让大人自己就能猜到。当他们猜不到时,大人就会抓狂,懊恼,挫败,很抗拒,不接纳我这样的个性。他们越这样,我就越不想说出来。我就越倔强。你想让我说吗,那我偏不说,以表示对他们的抗议。

当时的自己,小小的自己,是多么缺乏自我价值感,认为自己不配得,所以才不好意思说出口,她很恐惧,她害怕说出自己的需求。当她没有被父母接纳时,她很失望,伤心,认为大人不在爱她。她感受到很孤独,她感到这个世界上没有人爱她。她不被爱,她不被理解。

对不起,现在我看到你了,我知道你的感受,你很失望,和孤独,觉得不被接纳,没有人爱你。我接纳你,我来爱你,你是值得被爱的。不管你什么样,我都爱你。我接纳你的全部。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

发现两年前挖掘出来的很多想法和模式都跟这个模式有关系,我不被理解,我不被爱,我很孤独。这些想法,可能就是在这段时期形成的。它已经深入到我的潜意识里,一直影响着我的生命。

我现在理解了当时的我,也理解了现在的温五岳,也理解了当时的妈妈。我理解了每个人,因为每个人都是我。

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