再调整睡前手机位置
2022-11-23 本文已影响0人
亦心档案馆
正如我计划的那样,我极力的控制自己在床上玩手机的想法,但其实,我仍旧会将手机带在床上。之所以如此,在上床下桌的前提下,因为我设置闹钟为震动,不想要吵到我的舍友。但也因此,埋下了隐患。
手机在身旁,难免有些手痒,于是,渐渐又有了床上玩手机的行为。为此,我必须有所调整。唯一让我对手机不愿置于床下的阻碍就是闹钟的震动问题。毕竟,开闹铃不想吵到舍友。但,开震动不可避免就得放近些。
最终,在思考有的舍友也仍然将手机置于床下设置闹铃的行为后,我终于下定决心将手机放在了床下。而现在经历了两天看来,效果还不错。往后也要坚持不断的调整生活方式,也是为了让自己能更加健康积极。