645/700 有事做，心就是安定的

爱自己：放弃骑自行车，而是坐地铁去见的客户。

想上厕所的时候，及时去了。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩客户还是抽时间见了面。

觉察：当有事做的时候就不会那么白无聊赖。客户临时开会，让我在原地等待。没想到一等就是两个小时。幸亏和同事借了本书，让我不至于白白浪费那两个小时。

小成就：第一次尝试手切肉馅儿成功了。