关于压力的发问

这是欧阳晶文老师布置的作业，一位在国家二级学术机构——中国国家培训网，设立了国家减压师和国家情绪能量调节师两种职业，为70亿人情绪健康永不止步的老师！

关于压力的发问

1.请问你有压力吗？

2.你的压力是从哪里来的？

3.你想减轻这些压力吗？

4.你知道这些压力减轻后的好处了吗？

5.如果你知道的话，可以告诉我他们的好处是哪些吗？

发问总结:

      年龄大的人会说没有压力，也有个别年轻的男人说没有压力。男人会说金钱，生活，工作带来了压力，女人会说是工作和生活带来的压力。回答有压力的都想减轻压力。而且都会回答知道压力减轻后的好处，比如工作压力减轻后可以带来开心和轻松。比如说生活压力减轻后可以带来夫妻间的和睦，有益于孩子的成长。比如说财务压力减轻后可以减少奔波和辛苦，可以多陪伴家人，可以减少恐惧并且会有幸福感。

1、此发问要收获的是，面对不同的人在发问时，能更深入，更真切的感知到对方内心的真实想法。其中有人配合的比较积极，有人随意，有人很认真解答，还有人直接感觉到恐惧而躲避与陌生人的接触。

2、此发问想得到的是，在不同的环境中学会与不同的人进行顺畅有效的沟通，在得到问题答案的同时，更加深了自己对问题的理解和思考。

      3、在发问中，逐渐的掌握用心去聆听对方说话、能真诚的看着对方的眼睛，不遗漏任何信息。面对陌生人的恐惧时，可以知进退，并不会影响自己的心情。

6月10日 3队刘静

一、发问训练:

1. 有

2.子女的教育，个人情感，工作压力，财务

3.想

4.身心愉悦

5.轻松，自由，同时钱也能解决

3队焦红兰

一、发问训练:

1.多数人肯定回答有

2.    1  财务引发的压力占的比重大

          2  亲子方面的压力，及父母的身体

3.  回答肯定

4. 知道

5.精神愉快。身体健康

    三队    毛艳辉

一、1. 有，有时感到压力很大，有时没有

      2.  压力的来源主要有面对父母健康的，孩子教育、工作、经济、社会关系的压力。

      3. 想，但是也只是暂时的，长期怎么持续

      4.  知道。很多好处

      5.减轻压力，可以改善身体健康、减轻工作压力、改善人际关系、促进家庭和谐、增进亲子关系、打通财富通道。

6月9日发问总结

一、发问训练:一共问了6个人，朋友和学员，回答各不相同。

      1. 有，压力在从各个方面都有

      2.  压力的来源主要从身体，心灵，社会关系，财务，工作的压力。

      3.  想，但是有的时候没有时间去做这件事情，也不知道如何做。

      4. 没有压力和压力减轻，可以让每一天都过得很幸福。压力不可能全部减少，还会再冒出来

      5. 减轻压力，身心的压力会得到释放，身体会变得越来越健康，心情愉悦，提高工作效率，促进良好的人际关系，打开了财富通道，给事业和家庭带来好处。

二：总结

1.  探询和了解对方是否有压力，问题清晰，便于理解和回答。

2.建立沟通及了解需求，解决需求。

3.让对方快速认识到压力的存在

              2队韩冰     

      6月9日发问总结

一、发问训练:问了9个人，邻居和家人

    1.  有

    2. 压力的来源主要有面对父母健康的，孩子教育的，工作的压力，经济的压力，两性关系的压力及不识字的压力

      3.  特别想

      4. 知道，所有的一切都会越来越好。

      5. 减轻的好处是情绪得到了释放，家庭关系和谐，心情愉悦，全然臣服与接受。

总结：

1，此发问要收获的是什么？

收获是要引导被访问者的痛点，让他们知道减压的好处，并且愿意自己去共情自己的感受。

2，此发问想得到的是什么？

想得到被访问者对压力的重视和对自己的信任及他们的信息。

3，此发问掌握的又是什么？

掌握的是沟通能力及跟来访者之间快速链接。  8队  多平

对于压力你有什么想说的吗，欢迎留言！

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