素食

吃一个月的素食，看看自己身体如何变化。

成年人的世界，除了长胖，好像没有什么容易的事情了。如今，发现自己朝着胖人的世界前进。索性，吃一个月的素食，看看自己的身体变化会是什么样。

面包、牛奶、鸡蛋+一些蔬菜水果。

我会把我一天的感受都写在这里，供其他人围观参阅 :)

如今，吃什么，变成了随手可得的事情。食欲，是那么的容易满足。克制，成了一种难得的事情，犹如很久很久之前，吃一顿好的饭菜是一件很难的事情一样。

控制自我，方能成就人生，牛逼的人都这么说。

选择一种生活方式，就要让其成为日常。

附录几个鸡血段子，补补身体：
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德