小恶魔自我挑战指南（一）

2017年9月22日。第一期插班生的我失败了。从九月三日到今天，一共背了12.5篇文章，已经到了一个学习低潮期。

今年夏天刚刚高考结束，现在是在大学里的第三周。偶然看见了核聚老师的文章，心中产生敬意，便报名参加了训练营。我的英语底子不错，高中时期，全国英语的某项高规格竞赛三等奖，还拿到了清华大学大学英语先修课证书，大学英语分班又进了a级班。想着自己尽管是个插班生，但一定会按时完成任务。

You don't say,you're going to build the biggest,baddest,greatest wall that's ever been built.借用老师课程文章里的一句话，这应该是我犯下的最大的错误。对自己没有准确乃至精确的评估，就是失败的开始。

九月三日开始加入训练营时，我还在军训，尽管身体上很疲惫，但精神上非常放松，前几篇课文也简单，背起来很顺畅，没有负担。直到这周正式开始上课，忽然变得手忙脚乱起来。因为忽然来了好多课，又没有合理的时间规划，学习英语的路上忽然出现了障碍，从昨天开始，英语背诵进程终于全线崩盘了......

趁着今天想彻底地总结一下，同时也想借这个机会寻找和同年龄段的小伙伴们，方便日后互相激励。

按照核聚老师的要求，我抄写了一遍《思维训练程序》，发现了之前训练存在的好多问题：

1.没有每天抄写250个句子，肌肉记忆形成的不牢固，同时还浪费了练习英文书写的好机会。

2.原来抄写的过程中经常爱走神，但其实如果能做到核聚老师所说的“体会语言文字的大量内涵，以及文章本身的思想内涵的话”这个问题就很容易得到解决。

3.这也是给核聚老师文章的一个建议：不仅仅是每一个单词不能错，连每一个标点符号也不错。中文有中文的书写规范，英文有英文的的书写规范。通过抄写句子，既达到了背诵的目的，又学习了英文书写规范，一举两得。

4.与上一点一脉相承，包括you're 还是you are 这一类问题也要尽量注意，多多观察规律，不断模仿，以后自己写英文文章时也会更加标准。

5.之前我老是怕麻烦，从来不数自己每天抄了多少句，也不记背了多长时间。缺少了量化的过程，自然难以制定目标。直到最近两天，我才开始做了这项工作。比较每天抄写的句数，学习英语的时间，从而判断自己效率的变化。同时，我还记录了每次复习自己默写出错的句数（算上标点的错误），杂七杂八下来完整默写对的话跟本没有多少。所以，我以后在脑中回忆默诵时尽量想出每一个细节（是否缩写、标点符号是什么等等），时间肯定会变长，过程肯定会更痛苦，不过这才是真正意义上的精进。

6.关于复习周期。很简单“pushing through the pain to be the best that I can be"!

7.节奏问题。先观察自己的日常生活状况，我通过在大学第一周里的观察，大致摸清了自己每天有多长时间学英语，我现在目标是寻找到高效利用琐碎时间的方法。

8.应对困惑。在没抄写《思维程序》之前，我都没发现还有这一条，我其实心中有很多困惑，但我总怕别人认为我是个白痴。在接下来的时间里，我会尽力克服这种心态，提出一些高质量问题。

写了这么多，希望对大家对自己都有些帮助，真心希望能在这门课程里挑战自我，并结识一些小伙伴。

感谢核聚老师。希望您工作顺利，身体健康！

明天是周末，可以好好地利用一下，突破自我。明天开始，认真打卡！