心之觉察

    年少的时候，时常会因为想买却买不起的东西而弄得自己郁闷和烦躁，陷入恶性循环---越是去想没有的，越是想得到，就越发沮丧；越是沮丧，就与会想没有的。那些不够成熟的时光，透露了我们内心的欲望和当时没有意识到的虚荣感以及经济上的不安全感。很多年后的清晨醒来，我的灵魂会在内心低吟：你内心真正渴望的，不再是财产上的安全感，然是财产的通透感，我所企盼的，是谁也无法拿走的---内在的平和。

我深吸一口气开始审视我的生活和生命。我其实已经拥有很多的东西，我也意识到其中有一部分被我视作理所当然而不是特别珍惜。可是，我们不去珍惜已经拥有了的东西，又怎能去要求更多呢？我立刻列出我的拥有清单：温和的老公，包容的父母，全家人的健康，我们的小家（小而温馨）一只可爱的大猫咪，许多关心我们的朋友，家里总有鲜花美食，还有我喜欢的工作。

我的确已经很满足，银行的数字主宰不了一个人的全部资产净值，你也一样！

心之觉察，是一种感恩的力量与魔力，我开始感恩老公头发的香气，清晨的第一杯咖啡，周末的小小约会，清晨的早安吻......如果去洞悉，每日都有感动过与温馨陪伴。原来不也是这样吗？不同的是打开心之觉察后我的我们，更加懂得去品尝，这便是感恩的力量。

每日请给自己一个小小的时空打开心之眼，体察你的生命，你的基本需求得到满足的吗，有没有喜爱的事物围绕？有没有喜欢的衣服，身体健康吗，你的梦想到了哪一步？有没有爱你的家人和朋友......让你的心在感恩的力量中觉醒。拥有内心的平和与力量～～