其实你发自内心的很多情绪都在欺骗你

今天是我失业的第13天，我经历了开心、放松、面对大环境和不那么合适的工作岗位，让我迷茫、自我否定、不甘，意志消沉，这样的状态我经历了持续3天，

这三天似乎啥也没做，但觉得异常劳累，尤其心累，睡眠也不好，我在试图“拯救”我自己，看书，出去溜达，去买菜，去吹晚风....... 

事实上这个世界上所有让你感觉到痛苦、焦虑、恐惧、害怕、羞愧、自责、愤怒、嫉妒、迷茫、不安、忐忑、不配得感、自卑、自负、自傲、可怜、无助、可叹、可悲等等，都只是你的内心所想而已。

即使这些特征反馈于某件事情表面，也只是你内心的投射。

你的所看、所闻、所感、并非是事实，是客观存在的，太阳和地球不会因为你的状态的变更而发生转动方向的变动，更不会变快或者变慢。

善待自己、活在当下、身心合一、比什么都重要。