复盘：昨天女儿不愿意做作业

昨天晚上女儿写数学《天天练》，数学老师让每天写一页。昨天她打开书的时候就有点不耐烦：

“我写完要很久，要两个小时，我写的很慢很慢。”

这明显的就是不会做，她刚学的竖式，不是很熟悉。

我提醒她：“做的太慢是因为不熟悉，熟悉了就快了。”

她不听劝，更生气，趴在那里不想写。

我说：“你快点写吧，不会写的空下来，我来教你。”

她还是不听，嘴里不停的“哼！哼！”很不服气的样子，就是不写。

我尽量安慰自己“别发火，别发火”，想起来以前樊登老师说的【要标注对方的感受】。

于是我说：“这些题有点难，你不太熟悉，担心自己做的太慢不能玩是吗？”

她不说话。我继续说：“你现在感到不开心是吗？很生气，对不对。”

我尽量耐心的表达，尽量不被她的情绪带偏。

按照樊登老师讲的，她的情绪被标注了，被看见了，现在应该心情好一点了。

事实呢？她更生气了，哭起来了，更不耐烦，不写了。

到这里我真有点忍不住了，吼她：“哭什么哭！上课怎么听的！我都跟你说了不会的我再教你一遍你不听，哭什么。”

“你再哭一声试试，三，二，一！”

她很怕我数数，我一数三二一她就马上停止。看她那及其不耐烦的样子，我过去锤了她两拳，说：

“你不要怪我打你，我好好跟你说话你不听，非得打你一顿你就好了。刚才我多么耐心，你不听，现在好了，打一顿也会写了，写的也快了，以后再这样直接打一顿！”

她在那里一边哭一边写。

其实我不想这么说她，更不想打她。我知道打她不对，但是实在忍不住，控制不了。

后来火气消了我们俩开始反思，以后怎么样才能不再出现这种情况。

她跟我说，让我以后不要再说她的感受了，因为说出来她更生气。

我就奇怪了，书上明明说的要表达感受啊，说的标注准确的对方的火气就消了啊。我身上怎么不一样呢？

她让我不再表达她的感受了那这次就不表达了，换个方法试试。

我问女儿：你当时最生气的时候希望妈妈怎么对待你。

她说：希望你对我温柔一点。

我问：怎么温柔呢？我一开始对你很温柔很有耐心啊，但是好像不管用。

她说：要不就打吧，或骂我一顿。

我：不行，打你一顿，骂你一顿我自己也不舒服，很生气。而且打你是不对的。你生气的时候我说什么你才能舒服一点呢？

她：我也不知道。我希望你对我温柔一点。

好吧，我想我得看看书，看书上有没有什么好办法。

还有，下次我得改，不能再发脾气打她了。她生气的时候我就过去抱抱她，牵着手，再摸摸头。

以前这个方法很管用，下次试试吧。

我觉得学习重要，但是战胜困难的勇气更重要。勇气的前提是有一个稳定的情绪和不怕失败的心。

之前看过一个报道：一个妈妈把孩子培养成博士，孩子的情商也很高。

采访时这个妈妈说，这么多年她就干了一件事：陪伴孩子的情绪。

每次当孩子不开心的时候，她就安慰孩子。孩子高考的时候甚至说：别紧张，我们家还有地，大不了回家种地也能养活你。

这个母亲心胸得多么宽广啊，我想我也要向她学习，多多的关注孩子的情绪。

我要和孩子站在一起打败困难，而不是和困难站在一起打败孩子。

我也要好好改正，复盘，做一个情绪稳定的妈妈。