痛苦都是自找的

人之所以痛苦，不是跟别人过不去，而是跟自己过不去。

人最难放下的就是自己的执念，这两年半，身体垮了，精神崩了，在这种艰难中，一步步突破自己。

但事实上，你该走什么样的路，做什么样的事，接触什么样的人，身体比你更清楚。

不为难自己，就是最大的慈悲。