请停止无效努力读后感

《请停止无效努力》- 孙圈圈

假设我们以钱作为付出的回报标准，大部分人会觉得付出和回报不成正比，那么关于努力一定是哪里出了问题，本书将从“术”的角度探讨努力的方法论

01 个人价值的定位

人的价值 = 实际价值 + 外部溢价

实际价值指：

1）知识和技能

2）能力

3）天赋

外部溢价指：

1）出身

2）选择

3）运气

最优的选择是提升能力和挖掘天赋

02 将天赋转化为能力

在没有经过大量实践的情况下是无法发现自己的天赋的，人的学习分为舒适区、学习区、恐慌区，在学习区通过大量重复练习来锻炼天赋，如果能专注持续并收获正向反馈，这样的天赋才是自己的能力

03 学习的正确姿势

想办法喜欢学习这件事，具体可以通过

1）按需学习

2）多去联想学习后的成果

3）从错误中学习

04 建立自己的知识体系

1）建立知识架构

2）归纳知识内容

3）发现内容之间的联系

05 正确定义问题

宁可多花点时间思考问题的根源，而不要马上尝试去解决问题，因为那可能根本不是真正的问题

06 拥有结构化思维

结构化思维可以帮助我们全面系统地思考问题，让沟通更顺畅，让碎片化的知识体系化

当你对某个领域有一定认知的时候，可以通过自上而下的结构思维，从该领域的总框架设立分支到细节

如果针对一个全新领域，可以通过自下而上的结构思维，碎片化地收集该领域各类信息，再进行归纳分级，从而整理出框架

07 独立思考能力

心理学有太多实验可以证明人类是多么容易被带偏，而独立思考的能力就显得至关重要，独立思考的能力决定了你是随波逐流还是鹤立鸡群

08 提升沟通能力

在老板或公众面前能自如地应对和演讲将对个人价值有极大地提升，从结构化思维角度来说演讲分为想主题、搭架子、填素材三个步骤

09 选择合适的平台

有时候平台和个人是相辅相成，大公司可以给人带来更多资源同时也限制了个人发挥空间，小平台没有太多的资源，但个人可以获取全方面发展

10 正确面对自己的情绪

在人生各个阶段都会有不同的认知和心态，不要走极端，不论顺境和逆境都要平静面对