拯救者状态 达成幸福生活180天第41天

Day 41

昨天我们提到在与外界的互动中还有一种状态就是拯救者状态，拯救者状态与负责任状态和受害者状态最大的区别就是：有操控的成分出现，在这一状态下的人，大都紧抱好的动机，将自己的愿望强加于对方，必将会面临失望会感到对抗。这时如果手指向外就很容易转化为受害者状态，如果手指向内转向自己，就很容易转化为负责任状态，希望我们时时觉察，一直行在负责任的路上。

拯救者状态其实是觉得别人不行，行为的初衷是为了你好，不尊重对方的意愿，把本该对方负的责任揽到自己身上。对方有时可能会感受不到对方的“好”意，反而适得其反。真正的为你好，是基于尊重和平等心，相信对方的能力，当对方伸出援手时，再施以援手，是皆大欢喜的局面。

这三种状态，要带着觉察去感知，让自己也让对方成为生命的主人。