高效能慢生活践行第939天0912-2021
2021-09-13 本文已影响0人
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2021.9.12（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初六 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/44）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.取成品照片✔
2.
3.
昨日三只检视
1.洗衣服·擦家✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/44天早起挑战成功✔
2三舅来看婆婆✌
3中午先生给大家改善伙食：大骨头_干炸带鱼_蒜苔炒鸡蛋，晚上一个人骑车晃悠到广场吃臭豆腐。
反思
1
2
学习
1
